La vallée des fleurs et le célèbre lac Sapi vous offriront une retraite authentique et locale. C’est sur le terrain et aux côtés du renommé guérisseur, professeur, écrivain et spécialiste de médecine tibétaine, Dr. Tsering T. Drungtso que vous découvrirez les secrets des plantes sauvages médicinales. Cette excursion comprendra 7 jours de trekking doux au Ladakh, la région himalayenne de l’Inde. Vous aurez la belle opportunité de rencontrer et de suivre des sessions avec des chamans, yogis tibétains ou encore des amchis ladakhis locaux. Le petit Tibet et ses paysages à couper le souffle vous attendent pour ce voyage de transformation et de soins au cœur de l’Himalaya.
Sapi, vallée des fleurs est bien connue pour ses multiples plantes sauvages médicinales de haute altitude, ainsi que pour les animaux qu’elle abrite. Les amchis locaux la visite au mois d’août pour y cueillir des herbes pour leurs préparations de médecine tibétaine. À 4300 m d’altitude se trouve un lac sacré et vénéré par les communautés bouddhistes et musulmanes de Sapi. Le Ladakh, à la pointe nord de l’Inde, est une terre spirituelle et énergique d’une grande beauté. Situé sur le toit du monde, son haut plateau et son paysage lunaire restent une merveille inégalée en Inde.
Un voyage initiatique au coeur de l'Himalaya à la découverte d'un savoir ancestral. Joignez-vous à nous et partez à la rencontre de la médecine traditionnelle tibétaine en vous immergeant dans ces terres sacrées.
Durée
14 jours
Choisissez vous-même vos dates de départ
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À partir de
2540€
par personne
hors vols internationaux
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Pour qui et pourquoi ce voyage ?
Ancien président du conseil central de médecine tibétaine et un médecin tibétain traditionnel diplômé. Il est un écrivain, professeur et guérisseur bien connu. Ses 20 ans d’expérience en tant qu’enseignant et praticien lui permettent d’acquérir une connaissance approfondie des médecines modernes et traditionnelles tout en continuant à voyager à travers le monde pour soigner et dispenser des cours au travers de séminaires.
Arrivée à Delhi, cité des mille contrastes
Au coeur du Petit Tibet
Patrimoine himalayen
Tôt le matin, vous découvrirez le patrimoine de la vieille ville de Leh avec son dédale de ruelles et de temples cachés en commençant par le temple Tsemo qui domine Leh. Il s’agit d’un lieu important dans la culture locale car il abrite des divinités aux effets protecteurs puissants. Vous prendrez le thé et serez introduits au travail de la Himalayan Cultural Heritage Foundation (HCHF) — Fondation de l’Héritage Culturel Himalayen. Il s’agit d’une organisation non gouvernementale communautaire qui se consacre à la promotion et à la conservation du patrimoine indigène, naturel et histoire de l’Himalaya. Dans l’après-midi, vous visiterez le musée du Men Tsee Khang, la clinique de médecine tibétaine où l’on vous donnera une introduction sur cette pratique vieille de plus de 2 500 ans qui est une science, un art et une philosophie.
Initiation au chamanisme
Découverte de l’oasis d’Alchi, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO
Ce matin vous ferez route vers Alchi, en longeant la rivière de l’Indus. Vous apercevrez le Saint Sangam – la confluence des deux rivières aux couleurs différentes – l’Indus et le Zanskar. Oasis de verdure au milieu de paysages désertiques, l’oasis d’Alchi, un des sites les plus anciens du Ladakh, représente le couronnement de l’art Indo-tibétain. Ce site, classé au patrimoine mondial de l’Unesco, vous émerveillera par ses vieux temples aux fresques et sculptures antiques créées par des artistes Cachemiris au 10ème au 12ème siècle. Vous traverserez le village à pied pour visiter les temples de Tsa Tsa Puri et admirer le mandala du Kalachakra, l’une des plus importantes et rare images de yoga tantra utilisée pour l’initiation au temps. En fin d’après-midi, nous irons au village de Temisgam où nous passerons les deux nuits dans ce beau village Ladakhi.
Rencontre avec un yogi
Formation sur les herbes médicinales en pleine nature
Après le petit déjeuner, vous irez en trekking au village de Shargol Phokar, un village plein de charme ayant une population musulmane et bouddhiste. Vous vous lancerez dans une randonnée passionnante pendant environ 3-4 heures et marcherez le long d’un ruisseau entre des gorges profondes sur un sentier mêlant douceur et aventure. Vous arriverez ainsi jusqu’à Phokar Dzong, l’un des sites bouddhistes les plus sacrés de l’Himalaya occidental. C’est ici que le grand gourou tantra Padmasambhava méditait. Vous serez étonnés de voir le système de grottes ramifiées, qui est selon les dires, le corps de ce Tantra. Aujourd’hui encore, des moines s’y retirent pour méditer. Après le déjeuner, vous traverserez le col de Sapi La jusqu’à Sapi.
2 à 4 heures de marche
Formation sur les herbes médicinales en pleine nature
Formation sur les herbes médicinales en pleine nature
Vous grimperez progressivement une pente de 30 à 50 degrés jusqu’à atteindre la crête de Sumdothang. Ici, fleurs et herbes médicinales rares et inhabituelles, dont les caractéristiques changent avec l’altitude, recouvrent le paysage. Le lac Sapi sera visible sous le sommet du Gangchenmo (5900m). Il se trouve près du bord nord de Rtabresthang et du glacier. Ce lieu sacré est tapissé de magnifiques fleurs sauvages et de plantes médicinales. Au fil des générations, les habitants de la région ont vu la couleur du lac passer du blanc laiteux au bleu turquoise.
Trek de 4 à 5 km / 3 à 4 heures
Formation sur les herbes médicinales en pleine nature
Formation sur les herbes médicinales en pleine nature
Retour à Leh
Vous visiterez and mangerez à la guesthouse Nimmo. C’est une maison royale à l’architecture traditionnelle Ladakhi datant des années 1900. Entourée d’arbres, cet hôtel saisonnier est un lieu paisible au milieu de l’Himalaya où vous pourrez profiter de l’hospitalité des Ladakhis avec sérénité.
Monastères et patrimoine
Transfert pour l’aéroport international
Conditions de Voyage
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
Détails
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